倔强的老朱跟着周成的姿势，一遍又一遍的练习，最后却是一遍也没能完成。
他身上的骨骼极为坚硬，迅速被折腾出一个大窟窿来。
不像周成，除了嘴巴，全身都是软绵绵的！
周成也在其中，他笑道：“这是我们今天要教你们的这个瑜珈，你们要勤练，这样才能更好地锻炼身体。”
周成说完，老朱因为用力过猛，整个人直接倒在了地上，王景宏大惊失色，赶紧伸手去搀扶老朱。
两个人说话的时候，正好被周成给听在了耳中。
周成见大家都在打坐，便满脸堆笑地凑到了老朱跟前。
“殿下，什么风把你吹来了？你要不要和我一起练？”
王景宏一把将老朱抱了出来，他故作镇定地说道：“我身子骨好得很，还用得着你的冥想？我只是很想知道，你们教皇后和皇子，用的是什么方法。”
周成看了看老朱膝头的泥巴，嘿嘿一声：“刚才，殿下可是从我们这里学到了多少招式？”
老朱愣了一下，但还是嘴硬道：“胡说八道！我们都是练家子，何必跟你这种女人计较？”
周成微微一笑，伸手将老朱膝头上的泥巴拨开。
老朱面红耳赤的说道：“这条路太偏僻了，我刚才被一棵树绊了一下。”
“陛下，您要是有兴趣，可以告诉我，我可以帮您开设私人培训班。”周成小声的对着老朱说道。
老朱皱眉道：“私人授课是啥？”
“我只是想让你一个人上课，而不是和其他人一样。”
周成会这么说，也是看在老朱是皇帝的面子上。
他堂堂一个皇帝，怎么可能和大家一样学习？
这要让人知道了，他的面子往哪里搁？
但是，这次的私教，真的很棒！
不仅能给皇上留点面子，还能学到长生不死的秘术，简直就是一箭双雕。
老朱还没有来得及说话，周成已经先一步微笑道：“殿下，一言为定。从现在开始，我会在这里给你上一堂瑜伽课。”
老朱点头，心中却在想：这个周成，还真会做人，什么事情都为我们考虑。
当老朱悄无声息的走出这片偏僻的树林之后，所有人都从打坐中清醒了过来。
不少人都说脑子清醒了不少，整个人都充满了活力。
大家都对周成教授的瑜伽课程感到惊奇不已。
就算是王妃和王妃，也是看的津津有味，还想要跟着周成学瑜珈。
三岁大的朱雄英，在朱标的指导下，居然也喜欢上了瑜珈，这让他看起来很是另类。
大部分过来观摩的王妃，对于这样的练习方式，都是欣喜若狂。
这样的动作，简直就是为女生量身定做的。
女生的体质本来就比较柔弱，有了这个基础，基础就容易多了。
而隐藏在众人之中的朱英娆，则是静静地注视着周成。
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