……
此时，绝翅馆的游泳馆里没有人在使用。
绝翅馆不愧是外界口中监狱中的顶级监狱，硬件设施齐全不说，并且高档得可怕——标准的赛事泳池规格和深度，一池干净的池水散发着特殊的消毒水气息，清澈见底，水面哪怕是弯着腰借着阳光照射来看，也依旧可以看见波光粼粼的水面一尘不染，没有任何污染物。
大概是无论有多少人使用过，整个游泳池始终坚持一周一次彻底消毒，水池的水也都是不计成本的半天一换的缘故吧。
虽然此时正值寒冬，绝翅馆室外的温度低的可怕，但是当阮向远伸手去试探水温的时候，却发现泳池里水的温度并不是那么令人难以接受——
“太高的水温容易使人迅速疲倦，二十六度是专业训练比赛最合适的水温，绝翅馆的泳池一直是以这个为标准的。”白雀的声音在阮向远后上方响起，“现在去做热身运动，给你十分钟，十分钟后下水，先游三十个来回。”
阮向远僵硬在水池边。
回过头，瞪着睡神大爷那张铁血无情的面瘫脸：“三十个来回，你他妈逗我呢？”
“你这副表情才让我觉得被一号楼的王权者耍了，”白雀不动声色地回击，“三千米的距离就让你摆出这副表情，当初我在金三角训练那群新兵的时候，最开始的标准是五千米障碍泅水，不过关的直接滚蛋……现在只让你游三千米，还是在泳池里，你他妈还有那么意见？”
阮向远张开嘴，震惊了——这一刻，他觉得白雀的鬼畜魂完全觉醒。
“……大爷，问您个问题。”
“拒绝回答。”
阮向远权当听不见：“你那么牛叉的一人物，手上出过多少腥风血雨的人？”
“很多，”白雀面无表情地说，“但是都比我差一点，但是我已经洗手不干了，否则按照废话那么多的你早就已经在水里泡着了——你还有七分钟。”
阮向远一愣，老老实实地夹着尾巴滚一边去自顾自拉筋活动。
“其实我不太懂，绥他们看中你什么。”
“……”
看中老子长得帅，行不行？
“忘记说了，小鬼，虽然只有三千米，但是泳姿必须要给我用海豚泳。”
海豚泳就是蝶泳。
目前普遍四种泳姿之中当之无愧最累人的泳姿，阮向远曾经一度认为，这种泳姿发明出来就是为了折磨人的——
现在他牺牲自己证明了这一点。
“两臂入水后向外分开时手心转向侧外，转向侧下进行划水，保持高肘姿势，使手和小臂形成较好的对水位置，并开始由前向后，由外向里划水，划至腹下时肘关节弯屈程度达到最大，两手相距很近，接着向后向外推水结束臂的划水动作——两手在大腿两旁借助于划水的惯性出水，两臂从空中绕半圆形向前移，至前方伸直入水，入水点与肩同宽。腿部动作上，两腿并拢进行波浪形的上下打水——腿打水时，由躯干发力，大腿下沉，膝关节弯屈，使小腿和脚面向后对准水，然后用力向后下方压水——这些是基本要求，听懂了吗？”
“没听懂。”
“没听懂就算了，你沉下去不要指望我会去捞你。”
“……”
“请你从头到尾都好好保持这个泳姿，双腿夹紧并拢，如果让我发现你中途忽然变成蛙泳之类丑的要死的泳姿，每一次加罚一个来回。”
“我有一种自己正在被培训成为亡命之徒的错觉。”
“确实是错觉，”白雀走过来，打量了一圈阮向远，“第一，如果是我，肯定不会让你参与我的训练营；第二，我已经金盆洗手了。”
“为什么？”阮向远眨了眨眼，呼哧呼哧压腿的动作一顿，他抬起头来，愣怔地看着白雀，“说起来，你似乎从来没有提到过自己为什么进绝翅馆。”
“因为我也忘记了——自己为什么要进绝翅馆。”白雀面无表情地回答，指向泳池，“时间到，下水。”
“……”
如此简单粗暴的拒绝回答。
阮向远忽然觉得，白雀说不定能和蠢主人变成惺惺相惜的好伙伴——然后互相把对方气得半死什么的，真是随便想想都觉得大快人心。
阮向远吭吭哧哧地滑下水，动作慢慢吞吞——直到他感觉白雀的目光顺着他的后脑勺一路下滑，最后停留在了他缠着绷带的那边脚，黑发年轻人一个激灵，连滚带爬地扑通一声，如同一块大石头似的，结结实实拍进泳池里——
卷起千层浪。
白雀非常有职业素养，哪怕此时此刻心里骂了无数遍“白痴”，他依旧把持住了面部的表情处于冷静状态，找来一把椅子，悠哉地坐在泳池旁边，任由阮向远掀起的浪溅湿他的裤脚，他盯着水面，凉飕飕地评价“太慢了”或者“没有力气了？没有力气也不可以休息”以及“动作变形了，加罚一个来回”之类的话。
第一个来回，阮向远游得很快——
“训练个几年可以去奥运会冲击奖牌，”白雀不冷不热地评价，“不过在马拉松赛跑中，第一圈领跑的那个通常都是最后一名。”
阮向远呛了一口泳池水。
第二个来回，他在心里骂娘。
第三个来回，他开始感觉到大腿内侧因为夹紧动作，好像有点酸痛。
第四个来回，因为抬腰出水换气，腰也很酸有木有。
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